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Les chats ont la réputation bien méritée d’avoir besoin de repos. Le félin moyen entre 15 heures de sommeil par jour. Cependant, les chatons et les chats âgés y consacrent jusqu'à 20 heures par jour.

Quand on pense aux 8 heures dont les humains ont besoin, cela représente presque le double de la sieste ! En comparaison avec d'autres animaux, les chats dorment moins que les chiens (12 à 14 heures), à peu près aussi longtemps que les paresseux et moins que les chauves-souris et les opossums (20 heures).

Ce qui suit examinera les besoins de sommeil des félins et déterminera si le cododo avec votre chat est une bonne idée.

Pourquoi les chats dorment-ils autant ?

Avez-vous déjà l'impression qu'à chaque fois que vous vous retournez, Kitty s'installe pour une autre sieste de chat ? Quand on fait le calcul – 15 heures sur 24 dans une journée – un chat dort près des deux tiers de sa vie. Et puis, quand vous parlez d'une créature qui est principalement active la nuit (nous en parlerons plus tard), elle n'a d'autre choix que de faire autant de siestes de chat que possible. Si votre chat dort, laissez-le tranquille. Il a vraiment besoin de ce repos.

Tous les animaux dorment. Même si les scientifiques ne comprennent pas vraiment le pourquoi du sommeil, le fait que tous les animaux en ont besoin révèle à quel point il est nécessaire à une bonne santé et à la longévité. En ce qui concerne les chats, les chercheurs pensent que leurs habitudes de sommeil peuvent avoir quelque chose à voir avec leur alimentation carnée et riche en protéines : le repos supplémentaire facilite la digestion, selon VetStreet.com.

Comment dorment les chats ?

Une chose que vous avez peut-être remarquée est que les chats dorment pendant de nombreuses et brèves périodes. Comme nous, ils connaissent des cycles de sommeil profond ; cependant, ils durent cinq minutes. Ces adorables contractions de pattes peuvent révéler un sommeil paradoxal.

Contrairement à la plupart des humains, les chats peuvent réagir assez rapidement en réponse aux bons stimuli. Le bruit de l’ouvre-boîte ou de leur humain préféré marchant dans la pièce suffit à réveiller et à remettre votre chat sur pied. Dans le même temps, il est important de ne pas déranger votre chat lorsqu'il a besoin de repos, alors assurez-vous que tous les membres de la famille, y compris les enfants, lui donnent du temps et de l'espace. Lorsqu'elle sera prête à jouer à nouveau, elle vous le fera savoir.

Bien sûr, les chats adorent dormir recroquevillés dans des endroits sombres et clos. Cela est peut-être lié à leur instinct de se protéger contre les prédateurs et les embuscades. Parce qu'il y a de la sécurité dans le nombre, beaucoup ont hâte de se blottir sur les genoux de leurs humains préférés et à côté des autres animaux de la maison.

Si vous remarquez que votre chat commence à avoir du mal à se lever (ou à s'allonger) ou qu'il ne se réveille pas aussi facilement aux signaux habituels, cela peut être le signe de problèmes médicaux sous-jacents. Planifiez une visite avec le vétérinaire ou un professionnel de santé primaire de votre chat.

Les chats sont-ils nocturnes ou crépusculaires ?

L’autre grande question concernant le sommeil des félins concerne le moment où ils dorment le plus. Certains considèrent les chats comme nocturnes, ce qui signifie que la majorité de leur temps d'activité se déroule après la tombée de la nuit, même s'ils ne sont pas nécessairement licenciés toute la journée (ou éveillés toute la nuit, d'ailleurs). D’autres qualifient les chats de crépusculaires, ce qui signifie que leur activité culmine à l’aube ou au crépuscule. La théorie est valable dans la nature : la proie naturelle d'un chat est également active au crépuscule, tandis que les plus gros prédateurs nocturnes sont encore au repos.

Quel que soit le cas de votre chat, il est clair que ses yeux sont conçus pour les activités dans des conditions de faible luminosité. Les yeux d'un chat contiennent 6 à 8 cellules en bâtonnets de plus que ceux des humains, ce qui rend les objets et les mouvements plus visibles pour les chats dans un éclairage faible, selon Science en direct. En revanche, une rétine humaine a plus de cônes – des récepteurs de lumière qui fonctionnent mieux sous une lumière vive – qu’un chat.

[Vous voulez en savoir plus sur les yeux félins ? Le podcast Raising Your Paws explique à quoi sert cette fente verticale distinctive dans l'œil de votre chat.]

Faut-il laisser son chat dormir dans votre lit ?

Quand c'est l'heure du coucher pour vous, votre chat peut également être prêt à se blottir à vos côtés ou à s'allonger sur vous pour faire une sieste. Les gens voient de nombreux avantages à laisser leur chat dormir au lit avec eux : après une longue journée bien remplie, les câlins du chat sont réconfortants ; la chaleur et la sécurité plaisent au chat ; et la proximité approfondit le lien humain-félin. Tant que les allergies ne sont pas un problème pour vous (ou votre partenaire) et que votre chat n'a pas de problèmes de puces et de tiques, le cododo devrait parfaitement convenir.

Étant donné que les humains ont besoin de huit heures de sommeil (et que la plupart d’entre nous vivent avec un manque de sommeil), le plus grand risque de cette façon de dormir est un potentiel plus élevé de perturbation du sommeil. Les chats sont plus disposés à faire des activités en soirée, dormant par sprints plus courts, plutôt que de regrouper les heures en un seul bloc continu. Donc, oui, vous pouvez compter sur elle pour se réveiller et devenir active pendant que vous dormez. Parfois, cela signifie que votre chat essaiera d'attirer votre attention en miaulant, en piaffant et en vous donnant des coups de coude.

Si le harcèlement nocturne pose problème, essayez certains des conseils de formation contenus dans cet article : « Que faire quand chat miaule tout le temps.”

Comment garder votre chat hors du berceau de bébé

Comme le découvrent de nombreux parents de félins et d'humains, les chats trouvent des espaces clos comme des berceaux et des berceaux, parfaits pour faire la sieste et simplement passer du temps (surtout s'ils sont placés dans une pièce calme et sombre, loin de l'action). Cela peut également être déroutant si la chambre de bébé est un endroit où votre chat était autrefois le bienvenu pour passer du temps à faire une sieste et à jouer.

Les chats doivent être tenus à l’écart du berceau pour plusieurs raisons.

La principale raison est que les chats aiment la chaleur, ils peuvent donc vouloir s'allonger sur le bébé, ce qui peut bloquer sa respiration.

L'autre concerne le stress que votre chat subit lors de grands changements à la maison, comme ramener à la maison un nouveau bébé. Une réponse féline courante au stress consiste à aller aux toilettes dans des endroits où ils ne devraient pas, et cela peut signifier le matelas du berceau ou du berceau. (N'interprétez simplement pas ce comportement comme le fait que le chat montre de l'hostilité envers vous ou le nourrisson.)

Idéalement, vous pouvez installer le berceau avant que bébé ne rentre à la maison et apprendre à votre chat à rester en dehors du berceau :

• Placez des feuilles de papier d'aluminium sur le matelas. Le bruit fait sursauter certains chats lorsqu'ils sautent.
• Appliquez des bandes de ruban adhésif double face sur le matelas nu. Les chats n'aiment pas la sensation collante sur leurs pattes.
• Retirez simplement le chat du berceau avec un numéro ferme. Redirigez-la vers un espace autorisé.

Lorsque bébé arrive, gardez la porte de la chambre de bébé fermée, par mesure de sécurité.

Mode de vie sain pour votre chat

Pour aider votre chat à maintenir un mode de vie sain, donnez-lui le temps et l'espace nécessaires pour qu'il puisse se reposer tout en lui donnant une délicieuse alimentation riche en protéines qui maintient son écosystème intestinal en équilibre. Bonne 4 Vie® exclusif à NutriSource contient des prébiotiques et des probiotiques pour favoriser une bonne santé intestinale, ce qui contribue à une meilleure digestion (et à moins d'odeurs de litière). Achetez local et trouver NutriSource chez votre détaillant indépendant pour animaux.